Informasi Seputar Kulit

Cara Mengatasi Penuaan Dini Kulit Wajah

Mengatasi penuaan dini kulit laite skincare

Cara Mengatasi Penuaan Dini Kulit Wajah paling sederhana adalah dengan mengubah gaya hidup sehari-hari. Kamu sudah tahu faktor apa saja yang dapat menyebabkan penuaan lebih cepat di artikel sebelumnya (lihat paling bawah baca juga). Untuk itu kami akan memberikan sedikit tips cara mengatasi dan mencegah penuaan dini.

Berikut ini tips cara mengatasi dan mencegah penuaan dini. Mohon disimak kembali ya.

 

  1. Konsumsi makanan yang kaya kandungan omega 3.

Kulit tidak hanya membutuhkan perawatan dari luar saja, kulit juga membutuhkan perawatan dari dalam juga loh. Merawat kulit dari dalam sangat penting karena dapat mencegah terjadinya penuaan dini. Salah satu cara merawat kulit dari dalam adalah dengan mengkonsumsi makanan yang kaya omega 3 seperti asam lemak esensial yang terdapat di dalam buah alpukat. Kandungan ini sangat bermanfaat karena berfungsi untuk memperbaiki kinerja sel pada kulit agar bekerja lebih baik lagi.

 

  1. Hindari makanan dan minuman dengan kadar gula yang tinggi.

Salah satu cara mencegah penuaan dini adalah dengan mengurangi dan menghindari makanan dan minuman yang mengandung kadar gula yang tinggi. Karena salah satu penyebab penuaan adalah karena adanya penurunan kolagen pada kulit. Biasanya penurunan kolagen ini disebabkan karena adanya kadar gula yang tinggi dalam tubuh. Jika terlalu banyak kadar gula di dalam tubuh akan menyebabkan munculnya kerutan dan garis halus di sekitar wajah yang lama kelamaan menjadi kendur. Jika kamu tidak ingin mengalami masalah penuaan, sebaiknya hindari dan kurangi makanan yang mengandung gula yang berlebih.

 

  1. Minum air putih yang cukup

Minum air putih secara teratur dapat mengurangi terjadinya penuaan dini. Selain dapat mencegah terjadinya penuaan dini. Minum air putih dengan cukup dapat membuang dan menghilangkan racun yang terdapat di dalam tubuh. Jika kamu tidak menginginkan kulit wajahmu mengalami masalah penuaan alangkah baiknya perbanyak minum air putih.

mengatasi penuaan dini kulit dengan laite skincare

 

  1. Kurangi mandi dengan air panas

Kegiatan mandi menggunakan air panas dapat menyebabkan kulit menjadi kusam dan kering. Jika kulit terkena air panas kulit akan mengalami kehilangan kelembapannya. Untuk mencegah kondisi ini, sebaiknya kurangi mandi dengan air panas.

 

    5. Tidur yang cukup

Cara mencegah penuaan dini dengan mudah adalah dengan melakukan tidur dengan waktu yang cukup. Tidur yang cukup sangat penting karena dengan melakukan tidur yang cukup kondisi tubuh dan pikiran menjadi sehat. Sehingga akan memperlambat proses penuaan.

 

Semoga artikel Cara Mengatasi Penuaan Dini Kulit Wajah ini dapat membantu kita merawat kulit agar tampak tampil 20 tahun lebih muda. Bila ada pertanyaan dapat menghubungi kami di WA 08997730000 (admin LAITE Skincare).

 

 

Baca juga: Faktor yang mempengaruhi penuaan kulit wajah

LAITE